Psychedelic Integration Program – Step #1A Timelessness

• • 0

Welkom, ik heb dit online programma Psychedelic Integration gecreëerd om je te helpen je ervaring met plantmedicijnen, entheogenen of psychedelica te integreren in je leven. Zo haal je alles uit je ervaring en ga je nog beter voelen en begrijpen wat je allemaal gezien hebt.

Als je deze videoserie bekijkt is de kans groot dat je een ervaring hebt gehad met één van de grote plantmedicijnen van de wereld.  Wellicht was dat San Pedro, Psilocybine Paddenstoelen, Kambo, Iboga, Bufo Alvarius of misschien een andere. Zoals je hebt ervaren zijn dit bijzondere plantmedicijnen, met veel ‘Ancient Wisdom’. In deze videoserie wil ik je helpen om met liefde en zachtheid voor jezelf dieper te integreren wat je hebt ervaren. Niet door je iets te ‘leren’, maar door middel van een uitnodiging om naar binnen te keren en daar jouw wijsheid te vinden. Ik bied daarvoor in deze training de ruimte, de kaders en de tools. Waarom wilde ik deze training maken?

Hoe ik tot deze training kwam
Vier jaar geleden voelde ik me een beetje verloren nadat ik zelf mijn allereerste ceremonie met plantmedicijnen had ervaren. Ook al was er tegelijkertijd heel veel liefde en gelukzaligheid. Ik kreeg prachtige visies en het was een tijd van grote transformatie voor mij. Maar tegelijk vroeg ik me na deze bijzondere ervaring af: wat nu? Wat doe ik nu? Eigenlijk is het eerste antwoord daarop: niets. Ik leg het je hieronder uit.

Als je net een plantmedicijn ceremonie hebt ervaren,  ga je door een diep transformatieproces. Misschien heel je wonden uit het verleden die nog niet geheeld waren of misschien zelfs uit vorige levens. Tegelijk heb je misschien visies tot je gekregen voor de toekomst. Tijdens een plantmedicijn ceremonie beweeg je in alle richtingen: verleden, heden en toekomst. Je ervaart een zekere tijdloosheid. Het is de plek waar tijd niet bestaat. Het eerste principe in dit integratie programma is dan ook: tijdloosheid.

Het eerste principe in het Psychedelic Integration Program
We worden altijd uitgenodigd om de lessen uit de ervaring met plantmedicijnen in ons dagelijkse leven te brengen. We worden altijd uitgenodigd iets te helen. Iets los te laten wat niet meer dient en meer expansie te ervaren. En dat vervolgens echt te gaan leven.

Er zijn eigenlijk maar twee beslissingen die je echt hebt te maken in het leven:
1. Hoe leef ik voluit in elk moment
Hoe leef jij in dit moment? Hoe is op dit moment je perceptie van je leven? Hoe blijf ik aanwezig in het huidige moment? Het huidige moment is ook tijdloos, het verleden is al voorbij en de toekomst is nog niet gearriveerd. Er is dus alleen het Nu.
2. Welke droom of visie heb ik voor mijn leven en wil ik uitnodigen?    
Welke droom of visie heb ik voor de volgende tien, twintig, dertig jaar van mijn leven? Welk gevoel geeft de toekomst me en wil ik uitnodigen in mijn leven? Wat is de visie die ik heb voor de komende twee jaar? Hiermee zeg je tegen jezelf en tegen het universum: dit is de realiteit die ik wil creëren voor mijzelf. Zo informeert jouw visie je en kun je in elk huidige moment de juiste beslissingen nemen om richting die toekomst te komen.  

Bekijk hieronder de video

Opdracht 1 in deze video: leef jij voluit in dit moment?
Neem eens een moment om deze woorden op je in te laten werken. Tune in en voel eens wat die twee beslissingen die ik toelicht met je doen? Sluit je ogen, adem diep tot in je buik en blijf aanwezig bij dat wat je voelt en ervaart. Leef jij voluit in dit moment? Of voel je misschien pijn of verdriet?  Voel je angst of juist liefde? Ervaar je vreugde of overvloed? Het is belangrijk om je te realiseren dat je niets hoeft te veranderen aan deze gevoelens. De uitnodiging is juist om dat wat er is volledig te accepteren en toe te laten. Zelfs als het vreselijk diepe pijn is, of enorm groot verdriet. Ook gevoelens en emoties die we niet prettig vinden toelaten en er naartoe ademen.    

“Healing en iets loslaten is zo zwaar als we het zelf maken”

Dat wat ons vooral veel energie kost, is het (onbewust) wegdrukken van emoties en gevoelens. Evenals weerstand hebben op dat wat er in ons leven gebeurt of de emoties die we ervaren. De weerstand kost enorm veel energie. Maar als we helemaal bij deze emoties en gevoelens aanwezig kunnen zijn en blijven, ook al vinden we het niet leuk, dan zullen ze des te sneller een plek krijgen en des te meer energie houden we over. Dan hebben we voldoende energie om op de juiste manier te dealen met de situatie, gebeurtenis of gevoelens.  

Opdracht 2 in deze video: wat is jouw visie?
In essentie zijn wij als mens makers of scheppers. Wij scheppen ook ons eigen leven en onze toekomst. We leven op een planeet in een universum van infinite possibilities, ofwel: oneindige mogelijkheden! Er zijn altijd meer mogelijkheden dan je denkt en dan je in eerste instantie kunt zien. Onze gedachten zijn van invloed op dat wat we creëren in ons leven. Door negatieve gedachtes sta je bijvoorbeeld niet open voor positieve uitkomsten en zal je die ook niet zo snel creëren. Waar jij in gelooft, zal je creëren. Dus als je ergens niet in gelooft, bewust of onbewust, zal je het ook niet kunnen creëren of manifesteren. Dus het is goed om je daar bewust van te zijn. Hierbij alvast de uitnodiging om, ook als je niet weet wat je droom, visie of doel precies is, in ieder geval één beslissing te maken in dit moment: zie jezelf in de toekomst een leven leiden vanuit liefde, overvloed en vreugde.  

“Zie jezelf in de toekomst een leven leiden vanuit liefde, overvloed en vreugde”  

Neem nu tien tot twintig minuten de tijd om te gaan schrijven en zo jouw ervaring met plantmedicijnen te integreren. Neem een boekje of dagboek en schrijf intuïtief over je ervaring. Misschien wil je ook wel schrijven over de inzichten vanuit deze eerste video.  In de volgende video zal ik je hierin begeleiden.

Deze video is onderdeel van het gratis deel van het Psychedelic Integration Program

Video #6 – Heart

• • 3

In deze zesde video wil ik het hebben over het vijfde principe dat ik leerde van de sjamanen: de weg van het hart. Dit is natuurlijk een orgaan in ons lichaam, maar ook iets waar veel over gesproken wordt in de ‘spirituele wereld’. In deze video wil ik dit onderwerp uitleggen en verhelderen.

Het lijkt misschien een wat abstract concept: de weg van het hart. Maar er is een groot verschil in de kwaliteit van je leven als je leeft vanuit iets wat je puur met je mind hebt ‘bedacht’. Iets waarvan je (onbewust) denkt dat je het moet doen, om welke reden dan ook. Of als je leeft vanuit jouw waarheid die je diep van binnen kunt vinden.

Niet alleen mindset
Dat laatste levert je ware vreugde en voldoening op. Het gevoel dat je doet wat je hier te doen hebt op aarde en in jouw leven. Ik zie zoveel enorm succesvolle ondernemers om me heen die de juiste mindset hebben voor succes. Ze zijn intelligent en weten veel van marketing, sales, financiën. Ondernemers die tegelijk wel moeite hebben om zich te verbinden met wie ze ten diepste zijn. Met hun diepste emoties, met hun hart en hun ziel.

Erkennen dat je hart meer is dan een orgaan helpt om je veel dieper met jezelf te verbinden. We hebben allemaal een ervaring gehad waarin ons ‘hart’ of ons ‘buikgevoel’ ons iets vertelde waar we misschien niet naar hebben geluisterd en onze ratio gevolgd. Later bleek dan dat je beter wel naar dit eerste onderbuikgevoel had kunnen luisteren. In de video leg ik je meer uit over het perspectief van de sjamanen hierover.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Waarom het hart zoveel meer is dan een orgaan in ons lichaam en hoe je je daarmee kunt verbinden
  • Waarom alleen de juiste mindset niet genoeg is om diepe voldoening te ervaren in je leven
  • Hoe je de antwoorden op levensvragen kunt vinden

Inzicht in deze video

Als je sterft en terugkijkt op je leven, ben je dan tevreden? Heb je jouw ware essentie geleefd en meer van je volle potentieel? Heb je jouw hart durven volgen? Laat je iets achter voor toekomstige generaties? Doe je goed voor de planeet en je omgeving?

Het antwoord op deze vragen vind je niet ‘in je mind’, maar wel in de stilte. Als je tijd en ruimte maakt om ook naar binnen te keren, ogen te sluiten en diep te ademen. Aanwezig te zijn en blijven bij wat zich aandient aan emoties, gevoelens en eventuele inzichten. Bij dat wat je in je lichaam voelt. De antwoorden op deze vragen vind je door het innerlijke pad te gaan bewandelen.

Veel dank voor het bekijken van deze videoserie!

Video #4 – Vision

• • 2

In deze vierde video wil ik graag uitleggen hoe het verleden nog steeds het heden kan beïnvloeden. En hoe dit ons kan weghouden van diepe vreugde en voldoening.

In deze video wil ik je een voorbeeld geven van een jongen die enorm werd gepest in zijn jeugd en daar getraumatiseerd van is. Zich altijd een outsider voelde en keer op keer werd afgewezen. Een kind dat zelfs regelmatig fysiek werd mishandeld door de pesters. Kun  je je deze jongen voorstellen? En kun je je voorstellen hoe dit hem mogelijk heeft gevormd in zijn latere leven? Hoe dit zijn leven heeft gevormd? Hoe hij hierdoor de overtuiging kreeg dat niemand te vertrouwen is? Angst bleef ervaren dat hij zou worden afgewezen? Daardoor veel bevestiging van de buitenwereld nodig had? Kun je je voorstellen hoe dit de beslissingen die hij in het leven maakt heeft beïnvloed?

Hoe het verleden het heden beïnvloedt
Kun je je ook voorstellen dat de beslissingen die de jongen in zijn leven maakt onbewust vooral gedreven worden door angst en niet komen vanuit de meest authentieke plek in hemzelf? Dat hij misschien in zijn leven probeerde te compenseren voor die oude pijn?

Deze jongen… dat was ik.

En zeker tien jaar lang, tot ik in de twintig was, was mijn innerlijke drijfveer om eindelijk gezien te worden. Door succesvol te zijn en succesvolle bedrijven neer te zetten. Door een snelle mooie auto te rijden. Natuurlijk was het echt leuk om die auto te bezitten, maar was het echt betekenisvol en gaf het me werkelijk die voldoening die ik eigenlijk zocht? Nee.

Door een innerlijk pad te bewandelen en te helen wat er uit mijn jeugd nog geheeld wilde worden, heb ik deze onbewuste innerlijke drijfveren kunnen loslaten. Ben ik dichterbij mijn essentie gekomen en ervaar ik weer veel meer vreugde in mijn leven. Dat is wat we te doen hebben als we geen vervulling ervaren in het leven, ongeacht wat we al bereikt hebben. Dat is de sleutel om je authentieke zelf terug te vinden.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Hoe het verleden nog steeds het heden kan beïnvloeden
  • Mijn persoonlijke verhaal over mijn verleden
  • Hoe we weer een diepe vreugde kunnen gaan ervaren in het leven

Inzicht in deze video

Dit is iets wat we onszelf moeten afvragen in ons eigen leven: de beslissingen die we maken, de doelen die we onszelf stellen, de visie die we hebben, worden deze gedreven door iets uit het verleden of komen ze werkelijk vanuit ons hart?

Wil je hierin worden ondersteund? Dan nodig ik je van harte uit voor een retreat van 5 dagen in Amsterdam waarin we het innerlijke pad gaan bewandelen met behulp van psilocybine ‘magic’ truffels (deze zijn legaal in Nederland). Via deze link vind je meer informatie over de ceremonies die ik organiseer.

Ik zie je graag bij video #6 (video #5 was immers de eerste openingsvideo van deze serie). We hebben het dan over het hart!

Video #3 – Silence

• • 0

Wat ik misschien wel het aller moeilijkste vond in de afgelopen twintig jaar: niet voortdurend ‘iets doen’. Stil zijn en ruimte maken voor mijn gevoel. En dat brengt me bij het principe van ‘non-doing’: niet voortdurend Doen, maar ook simpelweg Zijn. In deze video vertel ik er meer over.

Niet voortdurend in actie zijn voelde voor mij heel passief. Een probleem in mijn leven? Hup, ik regel het wel en ik los het zo snel mogelijk op. Het principe van ‘non-doing’ gaat nooit over een situatie of probleem negeren in je leven. Natuurlijk moet er soms een actie plaatsvinden. Maar er zijn ook momenten in het leven dat je reageert vanuit angst en het willen controleren van de uitkomst. Dat we weggaan bij onze gevoelens omdat de situatie emoties oproept die we onbewust oncomfortabel vinden.

Forceren en controleren loslaten
We kunnen ons ook afvragen: is het echt nodig dat we (naar aanleiding van een bepaald probleem of bepaalde situatie die zich aandient in je leven) vandaag actie ondernemen? Wil ik een uitkomst forceren? Of kan ik voor nu ook de situatie accepteren en dan wat ruimte geven aan hoe het zich ontvouwt? Als het bijvoorbeeld gaat over relaties in je leven of het grotere plaatje in je bedrijf.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Wat ik het aller moeilijkste vond om te doen in de afgelopen twintig jaar terwijl het me nu zoveel oplevert
  • Wat controle loslaten je kan opleveren
  • Hoe je in contact komt met jouw grotere visie zodat je weet waar je naar onderweg bent, zonder dit te willen forceren en controleren

Inzicht in deze video

Kijk ook eens naar de natuur voor inspiratie. Een boom zal nooit denken: ik moet mijn bladeren sneller en groter laten groeien! Nee, dat gebeurt vanzelf in de verschillende seizoenen. Durf jij jezelf ook de ruimte te geven om wat vaker gewoon te Zijn, het leven te vertrouwen en de dingen zich te laten ontvouwen zonder het te willen forceren of controleren?

Ik zie je graag bij de volgende video: #4 – Vision

Video #2 – Presence

• • 0

In deze video wil ik je leren over het tweede belangrijke principe dat ik leerde van de sjamanen: kun je simpelweg helemaal aanwezig zijn bij ‘wat er is’. In deze video leg ik uit wat ik hiermee bedoel en hoe je dit kunt toepassen.

Dat klinkt misschien gemakkelijk, maar velen van ons gaan onbewust weg bij dat wat we oncomfortabel vinden. Bijvoorbeeld emoties of gevoelens als boosheid, verdriet of frustratie. Het leven kan dan een manier worden om te compenseren wat je mist in jezelf of wat je liever niet wilt voelen of ervaren. Door bijvoorbeeld veel geld te willen verdienen, succesvolle bedrijven te willen creëren of overmatig te sporten. Natuurlijk is er niets mis met die dingen, als het maar vanuit je hart komt en niet om iets te compenseren of niet te voelen. De belangrijkste vraag is: kun je op dit moment helemaal aanwezig zijn bij dat wat er bij jou van binnen gebeurt? Wat je voelt en wat je ervaart?

Stil zijn en naar binnen keren
Ben je in staat om ruimte te maken voor wat je voelt door even stil te zijn, je ogen te sluiten en naar binnen te keren? Diep adem te halen tot in je buik? En aanwezig zijn en blijven bij wat je voelt? Je kunt situaties waar je inzit niet altijd veranderen of controleren, maar je kunt wel altijd je perceptie veranderen. En daarvoor heb je wel aanwezig te zijn bij de situatie en te erkennen hoe je je erdoor voelt. Alleen dan kun je bijvoorbeeld uiteindelijk bij dankbaarheid uitkomen.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Een belangrijk principe dat ik leerde van de sjamanen en dat in mijn eigen leven veel heeft opgeleverd
  • Een voorbeeld uit mijn eigen leven en hoe ik dat principe toepas
  • Hoe jij zelf dit principe kunt toepassen

Inzicht in deze video

Je verandert je perceptie over een situatie in je leven die je niet direct kunt veranderen niet alleen door ‘mindset’. Juist het erkennen, voelen en ervaren van alles wat je van binnen voelt, is de sleutel om steeds dichterbij je eigen essentie, je eigen authentieke waarheid te komen. Voel je stress, boosheid, angst, verdriet? Laat het toe zodat het een plekje kan krijgen.

Ik hoop je te zien bij de volgende video: Silence.

Video #1 – Identity

• • 0

In deze videoserie wil ik je graag de principes uitleggen die ik zelf van sjamanen heb geleerd. Over het leven en voldoening ervaren in het leven. In deze eerste video wil ik het hebben over identiteiten waar we ons aan vasthouden, maar die ons niet meer dienen.

Als succesvolle ondernemer voelde ik een aantal jaar geleden gek genoeg geen voldoening. Mijn ondernemingen waren allemaal succesvol, maar ik voelde ergens van binnen altijd een onrust en een bepaalde leegte. Ik kon mijn vinger er niet op leggen wat de oorzaak daarvan nou precies was.  Tony Robbins zei ooit tegen me: ‘A business is a vehicle to meet your needs’. Dus begon ik me af te vragen waar mijn ondernemingen dan een ‘voertuig’ voor waren. Is het bijvoorbeeld slechts een voertuig om geld te verdienen? Voor mij waren mijn bedrijven een ‘voertuig’ om gezien te worden, erkenning te krijgen en succesvol te zijn in de ogen van anderen.

Verbonden met hart en ziel?
Maar die nacht waarop een vriend me meenam naar een sjamaan veranderde dit. Ik begon vanaf dat moment te begrijpen dat onze drijfveer te maken heeft met de identiteit waar we onszelf aan vasthouden. De identiteit die we onszelf onbewust hebben aangemeten. Rondom die identiteit bouw je jouw leven en je werk of ondernemerschap, zonder dat dit werkelijk is verbonden met ons hart en ziel. Mijn bedrijven waren een ‘voertuig’ voor mijn identiteit waarin ik het nodig had om gezien te worden. Omdat ik dat als kleine jongen op bepaalde punten heb gemist in mijn leven.

Waar is jouw bedrijf een ‘voertuig’ voor?

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Aan welke identiteit ik vasthield in mijn leven en in mijn ondernemerschap (die me weghield van wat ik diep van binnen verlangde)
  • Het belangrijkste principe dat ik begon te begrijpen nadat ik het pad van spirituele bewustwording koos
  • Hoe ik nu meer vervulling ervaar in mijn leven en in mijn ondernemerschap

Inzicht in deze video
Van de sjamanen leerde ik dat we in het leven deze onbewust aangenomen identiteiten weer kunnen loslaten. En als we leren om dat te doen, we veel dichterbij onze essentie komen.  

Tot de volgende video (#2) waar we het gaan hebben over Presence.

Liefde vinden in elk moment: wat levert dat je op? Afsluiting van deze videoserie.

• • 0

Dit is de laatste video uit deze serie en zo hebben we samen een prachtige mini-training doorlopen! Daar ben ik dankbaar voor. Graag wil ik nog één vermogen delen die je kunt ontwikkelen. Ik wil je vertellen dat je liefde kunt vinden in elk moment. In deze video vertel ik graag wat je dat oplevert.

Hoe kun je liefde en schoonheid vinden in elk moment? Je hebt dat vast voorbij zien komen als quotes op Instagram en andere social media kanalen, maar leef je het ook daadwerkelijk? Bijvoorbeeld momenten dat je boos bent, hoe kun je de liefde weer zien in die situatie? Al is het de liefde naar jezelf! Als je boos bent, wat zit daar voor leermoment in? Als je boos bent op iemand, wat ben je dan in mijzelf aan het helen? Wat voor kans zit er in deze situatie? Het is zeker niet de bedoeling om mensen over je heen te laten lopen, als je boos bent voel je een grens en is het belangrijk om je uit te spreken. Maar je kunt wel altijd kiezen op welke manier je reageert.

Gaan wij elkaar ontmoeten?
Ik ben dankbaar dat jij dit pad loopt en ik hoop dat we elkaar een keer live zullen ontmoeten. Wellicht bij een van de retreats of ceremonies die wij rondom Amsterdam regelmatig organiseren. Het is een prachtige plek, in veilige kleine groepen, om je bewustzijn te vergroten en contact te maken met jouw visie en de volgende stappen in je leven. Ik nodig je daar van harte voor uit! Wil je liever online begeleiding, dan heb ik een online jaarprogramma voor je. Alle links staan onderaan deze post.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Dat je altijd een keuze hebt in de manier waarop je naar iets kijkt en de manier waarop je reageert. Zonder daarbij je eigen grenzen uit het oog te verliezen.
  • Hoe je meer schoonheid en liefde kunt zien in alles wat er in je leven gebeurt
  • Wat wij allemaal kunnen leren van de sjamanen
  • Hoe wij elkaar live kunnen ontmoeten

Inzicht in deze video
Nelson Mandela zei al: ‘Niemand wordt geboren met haat voor een persoon met een andere huidskleur, achtergrond of geloof. Een mens leert haten, en als we kunnen leren om te haten dan kunnen we ook leren om lief te hebben. Want liefde is een natuurlijker aspect voor de mens dan haar tegenpool.’ We kunnen leren om de liefde en schoonheid in het leven weer meer te zien en toe te laten. Zonder je eigen grenzen uit het oog te verliezen, maar door te zien wat een situatie of gebeurtenis je wil leren of meegeven. Door te kiezen hoe je reageert en hoe je jouw grenzen aangeeft: boos of op een harmonieuze manier? Op die manier beïnvloeden we de mensen om ons heen ook op een positieve manier.

Dit was de laatste video uit deze serie. Ik hoop dat het je veel gebracht heeft en ik hoop je online of live weer te ontmoeten!

Voor meer informatie over de ceremonies die wij organiseren, klik hier.

Succesvol zijn en diepe vervulling ervaren: ‘the bigger picture’

• • 0

In deze video wil ik je graag helpen om een vermogen te trainen. Er zijn niet zoveel mensen die dit vermogen volledig beheersen, maar degene die het wel beheersen zijn zeer succesvol en voelen zich tegelijk zeer vervuld. In deze video vertel ik er meer over.

Voor mij is dit één van de belangrijkste skills in het leven. Het gaat om het vermogen om zowel te zien in welk proces jij je bevindt, als te handelen in het hier-en-nu. Ik leg het je uit. Denk eens aan ondernemers die zeer succesvol zijn in wat ze doen. Vaak zijn ze zich bewust van grotere problemen of uitdagingen die er in hun leven of zakenleven spelen, maar ze laten zich er niet door tegenhouden. Ze hebben het vermogen om focus te houden op hun doel en dus kijken ze voorbij de uitdaging. Zo blijven ze vooruit bewegen. Ze zijn oplossingsgericht, doen wat nodig is in het hier-en-nu en bewegen weer vooruit. Terwijl andere mensen bij een uitdaging misschien paniek ervaren, stagneren of het bijltje erbij neergooien.

Mensen en situaties als spiegels
Veel minder vaak zien deze succesvolle ondernemers tegelijk ook de diepere innerlijke en meer spirituele processen die meespelen. Wat er binnenin henzelf allemaal gaande is en meespeelt. Zodra we begrijpen dat ons leven en wat er zich daarin afspeelt een directe reflectie is van onze innerlijke wereld. Als ik als ondernemer een werknemer aanneem en er ontstaat een conflict, dan kan ik hem ontslaan en dan is het opgelost. Maar wat ik ook kan doen is naar binnen keren en voelen hoe deze persoon mij iets spiegelt van mijzelf. Hoe deze persoon iets reflecteert wat in mij speelt. Ik kan me afvragen waarom ik deze situatie heb aangetrokken in mijn leven en wat ik daarvan kan leren. Wat is het cadeautje in deze situatie? En wat is vervolgens de juiste handeling? In de video leg ik uitgebreid en duidelijk uit hoe dit werkt!

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Hoe onze buitenwereld een directe reflectie is van onze binnenwereld
  • Wat we kunnen doen en leren bij een conflict
  • Welk vermogen maar weinig mensen bezitten terwijl het de sleutel is voor een zeer vervuld leven

Inzicht in deze video
Besef dat alles in je leven een directe reflectie is van je binnenwereld. Als je gebeten wordt door een slang ga je naar een dokter voor het tegengif. Naar een sjamaan ga je voor het tegengif én om te weten te komen waarom de slang je überhaupt gebeten heeft. Wat reflecteert deze situatie me vanuit mezelf, wat kan ik ervan leren of wat is het cadeau uit deze situatie. Waarom presenteert het leven mij deze gebeurtenis. Dat is de denkwijze van de sjamanen en op die manier naar ons leven kijken doet ons bewustzijn groeien.  

Vragen om jezelf te stellen
Denk eens aan de dingen die je niet leuk vindt in je leven, die je boos of juist verdrietig maken, die je graag anders zou zien. Wat reflecteren deze situaties je? Als alles een reflectie is vanuit jouw innerlijke wereld, wat spiegelt deze gebeurtenis, situatie of persoon je dan?
Is het daardoor nodig om ook anders te handelen? Want het gaat niet alleen om je bewust worden, zien en begrijpen, maar het is ook belangrijk er vervolgens de juiste acties aan te verbinden.

Ik zie je graag bij de elfde en laatste video uit deze serie!

Ontwikkel een vermogen dat je leven zal veranderen

• • 0

Ik wil je uitnodigen om ruimte te maken in je leven om een nieuw vermogen te ontwikkelen. Een vermogen dat, als je het eenmaal hebt ontwikkeld, je leven voor altijd zal veranderen. Je hebt dit vermogen al bij anderen gezien en je hebt dit vermogen zelf ook al in je! Er zit alleen een verschil in je hier bewust of onbewust van zijn. In deze video vertel ik er meer over.

Ik heb het over het vermogen om je doelen, dromen en visies tot je te laten komen. Om iets wat groter is dan jijzelf de ruimte te geven. Grote schrijvers, visionairs en kunstenaars hebben hun creaties niet ‘bedacht’ vanuit hun mind. Ze hebben ruimte gemaakt voor inspiratie en een grotere visie en deze via hun creativiteit in de wereld gezet. We kennen allemaal wel het voorbeeld dat we onder de douche staan en ineens een vlaag van inspiratie of een goed idee hebben. In de video vertel ik je hoe dit vermogen verder ontwikkelt.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Welk vermogen je leven zal veranderen als je het bewuster gaat ontwikkelen
  • Hoe je oude identificaties en patronen kunt loslaten die je niet meer dienen
  • Wat je kunt doen als je behoefte hebt aan extra hulp en begeleiding op je pad

Inzicht in deze video
Wat we tot nu toe gedaan hebben in deze videoserie is het kalmeren van het vlucht- of vechtmechanisme in ons brein. Door je dieper te verbinden, via diepe ademhaling en stilte, met je lichaam, je gevoel en je emoties. Op die manier maken we ruimte voor nieuwe inspiratie, nieuwe ideeën en nieuwe visies. Ik blijf dat herhalen, omdat dit niet van de ene op de andere dag gebeurt. Het is iets wat je stap voor stap aan het trainen bent. Natuurlijk zijn er veel meer manieren, tools en hulpmiddelen voor en mocht je daar behoefte aan hebben, dan heb ik een uitgebreid coaching programma. Een jaarprogramma waar we samen het pad van bewustwording bewandelen met behulp van het medicijnwiel zoals de sjamanen die gebruiken. Een pad waarbij oude verhalen en identificaties loslaten die ons niet meer dienen. Waarbij we oude emoties helen die ons nog tegenhouden in het hier en nu. Zodat we steeds meer van ons volle potentieel gaan leven.   

Vragen om jezelf te stellen
Neem een moment om te evalueren. Herken je wat ik in de video vertel? Wat zijn de momenten dit er al was in je leven? Wanneer ontving jij een idee of een visie en hoe? Misschien in een droom, toen je in bad lag of onder de douche stond of aan het tuinieren was? Wellicht op vakantie of toen je mediteerde? Ook jij hebt deze ervaringen al eens gehad. Als je leert vertrouwen dat ook jij dit vermogen hebt, zal je het verder kunnen ontwikkelen.

Probeer ook eens op te letten wat je droomt. Leg een notitieblokje naast je bed en schrijf de dromen op zodat je ze ook daadwerkelijk kunt onthouden.  

Ik zie je graag bij de tiende video.

Evalueren en jezelf openstellen voor een nieuwe richting

• • 0

Het is tijd om te evalueren. We zijn nu al een aantal video’s bezig met bewust ademen, in stilte zijn en meer naar binnen keren. Wat heeft dit je tot nu toe opgeleverd? Welke processen zijn er op gang gekomen? Wat voor inzichten heb je gehad? In deze video wil ik met je terugkijken naar een specifieke periode in je leven. De periode dat je een doel bereikte, maar het je niet de voldoening gaf die je zocht. Wat kun je daar nu alsnog van leren?

Ik wil graag een moment nemen om te evalueren. Vooral het moment in je leven dat je een doel hebt bereikt. Een doel waar je lang naartoe hebt gewerkt, maar toen je het behaalde gaf het je niet de voldoening die je had verwacht. Wanneer is dit in je leven gebeurd? Je kunt je dan afvragen of je ladder misschien tegen het verkeerde gebouw stond? Streefde ik naar iets dat misschien niet het juiste voor me was? Of kwam het wellicht, onbewust, vanuit een verkeerde motivatie? Als je bijvoorbeeld iets nastreeft of van buitenaf zoekt, omdat je het binnenin niet ervaart en daarom bevestiging buiten jezelf zoekt. Of als je hierdoor onbewust iets aan de buitenwereld wilt bewijzen.  Als je reflecteert, wanneer in je leven is dit voorgekomen? Als er hierdoor inzichten opkomen, sta er dan bij stil. Blijf erbij. Zo kan het een plek krijgen en kun je vanuit die ervaring eventueel een andere richting op gaan.   

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Waarom het belangrijk is om af en toe tijd te nemen voor evaluatie
  • Hoe je kunt gaan onderscheiden of je doelen authentiek zijn of onbewust een manier om iets te compenseren
  • Hoe je contact maakt met je onderbewuste en de voor jou volgende stappen die je voldoening geven.

Inzicht in deze video
Alleen als we controle durven loslaten en ons meer durven overgeven aan de flow van het leven, is er ruimte voor een grotere visie dan je zelf ooit kon bedenken. Niet vanuit (opnieuw) naar iets streven of presteren, maar vanuit je hart. Zodat de doelen die je in je leven stelt niet meer komen vanuit iets willen compenseren, bewijzen of iets willen ervaren wat je van binnen niet voelt.

Vragen om jezelf te stellen
Ga weer naar binnen, in stilte, met je ogen dicht en diepe bewuste ademhaling voor minimaal 15 minuten. Verbind je met het deel van jezelf dat heel is, dat liefde is, dat schoonheid is. Wat doet dat met je? Vraag jezelf vervolgens af: waarvoor ben ik hier op aarde? Wat heb ik hier te doen? Wat voor inzicht komt er dan van binnenuit? Of je nou wel of niet gelooft in het universum, of in god, of in spirit is niet belangrijk, laat het antwoord vanuit je onderbewuste komen.

Laat me weten hoe het is gegaan! Ik zie je graag bij de negende video.