Video #3 – Silence

• • 0

Wat ik misschien wel het aller moeilijkste vond in de afgelopen twintig jaar: niet voortdurend ‘iets doen’. Stil zijn en ruimte maken voor mijn gevoel. En dat brengt me bij het principe van ‘non-doing’: niet voortdurend Doen, maar ook simpelweg Zijn. In deze video vertel ik er meer over.

Niet voortdurend in actie zijn voelde voor mij heel passief. Een probleem in mijn leven? Hup, ik regel het wel en ik los het zo snel mogelijk op. Het principe van ‘non-doing’ gaat nooit over een situatie of probleem negeren in je leven. Natuurlijk moet er soms een actie plaatsvinden. Maar er zijn ook momenten in het leven dat je reageert vanuit angst en het willen controleren van de uitkomst. Dat we weggaan bij onze gevoelens omdat de situatie emoties oproept die we onbewust oncomfortabel vinden.

Forceren en controleren loslaten
We kunnen ons ook afvragen: is het echt nodig dat we (naar aanleiding van een bepaald probleem of bepaalde situatie die zich aandient in je leven) vandaag actie ondernemen? Wil ik een uitkomst forceren? Of kan ik voor nu ook de situatie accepteren en dan wat ruimte geven aan hoe het zich ontvouwt? Als het bijvoorbeeld gaat over relaties in je leven of het grotere plaatje in je bedrijf.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Wat ik het aller moeilijkste vond om te doen in de afgelopen twintig jaar terwijl het me nu zoveel oplevert
  • Wat controle loslaten je kan opleveren
  • Hoe je in contact komt met jouw grotere visie zodat je weet waar je naar onderweg bent, zonder dit te willen forceren en controleren

Inzicht in deze video

Kijk ook eens naar de natuur voor inspiratie. Een boom zal nooit denken: ik moet mijn bladeren sneller en groter laten groeien! Nee, dat gebeurt vanzelf in de verschillende seizoenen. Durf jij jezelf ook de ruimte te geven om wat vaker gewoon te Zijn, het leven te vertrouwen en de dingen zich te laten ontvouwen zonder het te willen forceren of controleren?

Ik zie je graag bij de volgende video: #4 – Vision

Video #2 – Presence

• • 0

In deze video wil ik je leren over het tweede belangrijke principe dat ik leerde van de sjamanen: kun je simpelweg helemaal aanwezig zijn bij ‘wat er is’. In deze video leg ik uit wat ik hiermee bedoel en hoe je dit kunt toepassen.

Dat klinkt misschien gemakkelijk, maar velen van ons gaan onbewust weg bij dat wat we oncomfortabel vinden. Bijvoorbeeld emoties of gevoelens als boosheid, verdriet of frustratie. Het leven kan dan een manier worden om te compenseren wat je mist in jezelf of wat je liever niet wilt voelen of ervaren. Door bijvoorbeeld veel geld te willen verdienen, succesvolle bedrijven te willen creëren of overmatig te sporten. Natuurlijk is er niets mis met die dingen, als het maar vanuit je hart komt en niet om iets te compenseren of niet te voelen. De belangrijkste vraag is: kun je op dit moment helemaal aanwezig zijn bij dat wat er bij jou van binnen gebeurt? Wat je voelt en wat je ervaart?

Stil zijn en naar binnen keren
Ben je in staat om ruimte te maken voor wat je voelt door even stil te zijn, je ogen te sluiten en naar binnen te keren? Diep adem te halen tot in je buik? En aanwezig zijn en blijven bij wat je voelt? Je kunt situaties waar je inzit niet altijd veranderen of controleren, maar je kunt wel altijd je perceptie veranderen. En daarvoor heb je wel aanwezig te zijn bij de situatie en te erkennen hoe je je erdoor voelt. Alleen dan kun je bijvoorbeeld uiteindelijk bij dankbaarheid uitkomen.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Een belangrijk principe dat ik leerde van de sjamanen en dat in mijn eigen leven veel heeft opgeleverd
  • Een voorbeeld uit mijn eigen leven en hoe ik dat principe toepas
  • Hoe jij zelf dit principe kunt toepassen

Inzicht in deze video

Je verandert je perceptie over een situatie in je leven die je niet direct kunt veranderen niet alleen door ‘mindset’. Juist het erkennen, voelen en ervaren van alles wat je van binnen voelt, is de sleutel om steeds dichterbij je eigen essentie, je eigen authentieke waarheid te komen. Voel je stress, boosheid, angst, verdriet? Laat het toe zodat het een plekje kan krijgen.

Ik hoop je te zien bij de volgende video: Silence.

Video #1 – Identity

• • 0

In deze videoserie wil ik je graag de principes uitleggen die ik zelf van sjamanen heb geleerd. Over het leven en voldoening ervaren in het leven. In deze eerste video wil ik het hebben over identiteiten waar we ons aan vasthouden, maar die ons niet meer dienen.

Als succesvolle ondernemer voelde ik een aantal jaar geleden gek genoeg geen voldoening. Mijn ondernemingen waren allemaal succesvol, maar ik voelde ergens van binnen altijd een onrust en een bepaalde leegte. Ik kon mijn vinger er niet op leggen wat de oorzaak daarvan nou precies was.  Tony Robbins zei ooit tegen me: ‘A business is a vehicle to meet your needs’. Dus begon ik me af te vragen waar mijn ondernemingen dan een ‘voertuig’ voor waren. Is het bijvoorbeeld slechts een voertuig om geld te verdienen? Voor mij waren mijn bedrijven een ‘voertuig’ om gezien te worden, erkenning te krijgen en succesvol te zijn in de ogen van anderen.

Verbonden met hart en ziel?
Maar die nacht waarop een vriend me meenam naar een sjamaan veranderde dit. Ik begon vanaf dat moment te begrijpen dat onze drijfveer te maken heeft met de identiteit waar we onszelf aan vasthouden. De identiteit die we onszelf onbewust hebben aangemeten. Rondom die identiteit bouw je jouw leven en je werk of ondernemerschap, zonder dat dit werkelijk is verbonden met ons hart en ziel. Mijn bedrijven waren een ‘voertuig’ voor mijn identiteit waarin ik het nodig had om gezien te worden. Omdat ik dat als kleine jongen op bepaalde punten heb gemist in mijn leven.

Waar is jouw bedrijf een ‘voertuig’ voor?

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Aan welke identiteit ik vasthield in mijn leven en in mijn ondernemerschap (die me weghield van wat ik diep van binnen verlangde)
  • Het belangrijkste principe dat ik begon te begrijpen nadat ik het pad van spirituele bewustwording koos
  • Hoe ik nu meer vervulling ervaar in mijn leven en in mijn ondernemerschap

Inzicht in deze video
Van de sjamanen leerde ik dat we in het leven deze onbewust aangenomen identiteiten weer kunnen loslaten. En als we leren om dat te doen, we veel dichterbij onze essentie komen.  

Tot de volgende video (#2) waar we het gaan hebben over Presence.

Om deze reden HERHALEN PROBLEMEN zich in je leven

• • 0

In deze video wil ik het hebben hoe het komt dat dezelfde problemen steeds weer terug kunnen komen in je leven, zich steeds weer herhalen. Bijvoorbeeld in een nieuwe liefdesrelatie waar dezelfde struggles en problemen zich weer voordeden als met een vorige partner. Of op werkgebied waar je dezelfde soort problemen tegenkomt als in een vorige baan of in een heel ander bedrijf waar je werkte. Waarom kunnen dezelfde problemen in ons leven zich toch steeds opnieuw herhalen? In deze video leg ik het uit.  

Het antwoord is heel simpel, en wellicht een beetje kort door de bocht, maar wel heel eerlijk: omdat je de les die in deze ervaring zat de vorige keer nog niet ten volle hebt geleerd. Een probleem is immers alleen maar een probleem als wij het zo ervaren. Misschien ken je het wel dat je een aantal jaar geleden met bepaalde thema’s worstelde in je leven, maar doordat je je hebt ontwikkeld en bent gegroeid zijn deze thema’s geen issue meer in je leven.

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Waarom je steeds weer dezelfde situaties en problemen in je leven kunt tegenkomen
  • Hoe je daar doorheen breekt
  • Wat de sleutel is om de antwoorden te vinden op jouw vragen
  • Een belangrijke les die ik leerde van mijn eerste sjamanistische mentor

Vraag om jezelf te stellen
De reden dat problemen zich herhalen is dat je dit stuk ontwikkeling nog niet volledig bent aangegaan (al dan niet onbewust). Problemen of worstelingen zijn altijd een kans voor groei. De sleutel zit dan in: naar binnen keren en voelen wat het met je doet. Welke emoties zijn hieraan verbonden? Welke les kun je eruit halen? Wat voor groei? Wat spiegelt of reflecteert deze ervaring me? Wat is dat precies in mij? Hoe kan ik anders naar deze situatie kijken? Kan ik hier een oude overtuiging loslaten? Kan ik er een nieuwe positieve overtuiging voor in de plaats zetten?

Inzicht in deze video
De antwoorden op deze vragen vinden we door eerst de stilte op te zoeken en ons te verbinden met het probleem, de situatie en dat wat in jou gaande is. Mijn eerste sjamanistische mentor zei tegen me: het gaat heel simpel om ‘presence’, aanwezig zijn dus. Kan je diep ademen naar je buik en zo naar de emoties die je voelt rondom deze situatie?  

In de volgende video wil ik je graag uitnodigen om samen met mij een challenge te doen, ik hoop je daar te zien!

Succesvol zijn en diepe vervulling ervaren: ‘the bigger picture’

• • 0

In deze video wil ik je graag helpen om een vermogen te trainen. Er zijn niet zoveel mensen die dit vermogen volledig beheersen, maar degene die het wel beheersen zijn zeer succesvol en voelen zich tegelijk zeer vervuld. In deze video vertel ik er meer over.

Voor mij is dit één van de belangrijkste skills in het leven. Het gaat om het vermogen om zowel te zien in welk proces jij je bevindt, als te handelen in het hier-en-nu. Ik leg het je uit. Denk eens aan ondernemers die zeer succesvol zijn in wat ze doen. Vaak zijn ze zich bewust van grotere problemen of uitdagingen die er in hun leven of zakenleven spelen, maar ze laten zich er niet door tegenhouden. Ze hebben het vermogen om focus te houden op hun doel en dus kijken ze voorbij de uitdaging. Zo blijven ze vooruit bewegen. Ze zijn oplossingsgericht, doen wat nodig is in het hier-en-nu en bewegen weer vooruit. Terwijl andere mensen bij een uitdaging misschien paniek ervaren, stagneren of het bijltje erbij neergooien.

Mensen en situaties als spiegels
Veel minder vaak zien deze succesvolle ondernemers tegelijk ook de diepere innerlijke en meer spirituele processen die meespelen. Wat er binnenin henzelf allemaal gaande is en meespeelt. Zodra we begrijpen dat ons leven en wat er zich daarin afspeelt een directe reflectie is van onze innerlijke wereld. Als ik als ondernemer een werknemer aanneem en er ontstaat een conflict, dan kan ik hem ontslaan en dan is het opgelost. Maar wat ik ook kan doen is naar binnen keren en voelen hoe deze persoon mij iets spiegelt van mijzelf. Hoe deze persoon iets reflecteert wat in mij speelt. Ik kan me afvragen waarom ik deze situatie heb aangetrokken in mijn leven en wat ik daarvan kan leren. Wat is het cadeautje in deze situatie? En wat is vervolgens de juiste handeling? In de video leg ik uitgebreid en duidelijk uit hoe dit werkt!

Bekijk hieronder de video

In deze video ontdek je

  • Hoe onze buitenwereld een directe reflectie is van onze binnenwereld
  • Wat we kunnen doen en leren bij een conflict
  • Welk vermogen maar weinig mensen bezitten terwijl het de sleutel is voor een zeer vervuld leven

Inzicht in deze video
Besef dat alles in je leven een directe reflectie is van je binnenwereld. Als je gebeten wordt door een slang ga je naar een dokter voor het tegengif. Naar een sjamaan ga je voor het tegengif én om te weten te komen waarom de slang je überhaupt gebeten heeft. Wat reflecteert deze situatie me vanuit mezelf, wat kan ik ervan leren of wat is het cadeau uit deze situatie. Waarom presenteert het leven mij deze gebeurtenis. Dat is de denkwijze van de sjamanen en op die manier naar ons leven kijken doet ons bewustzijn groeien.  

Vragen om jezelf te stellen
Denk eens aan de dingen die je niet leuk vindt in je leven, die je boos of juist verdrietig maken, die je graag anders zou zien. Wat reflecteren deze situaties je? Als alles een reflectie is vanuit jouw innerlijke wereld, wat spiegelt deze gebeurtenis, situatie of persoon je dan?
Is het daardoor nodig om ook anders te handelen? Want het gaat niet alleen om je bewust worden, zien en begrijpen, maar het is ook belangrijk er vervolgens de juiste acties aan te verbinden.

Ik zie je graag bij de elfde en laatste video uit deze serie!