Video #3 Excited Non-Expectation

Voor mij is het pad van de plantmedicijnen zo’n enorm diepgaand pad vol wijsheid en ik vind het een voorrecht om je daarbij te mogen begeleiden. Het is een diep innerlijk pad waarbij we onszelf en het leven veel beter gaan begrijpen. In deze video wil ik het derde principe met je delen.

Er is nog zoveel meer buiten de wetenschap om ons bewust van te worden en te begrijpen. Via een diep innerlijk pad, zoals met de plantmedicijnen, verbinden we ons weer met ons hart, met de natuur en met dat wat groter is dan wijzelf. Die reis naar binnen is op zichzelf al zo bijzonder en vreugdevol. Natuurlijk is onszelf helen tegelijk ook moeilijk en pijnlijk, dat heb ik zelf ook ervaren. Ik heb al veel donkere kanten van mezelf aangekeken en zoveel pijn geheeld dat bovenkwam. Elke healer is tegelijk ook in een eigen proces om zichzelf te helen, en zo ook ik.

Het derde principe
Ik heb het vaak buiten mezelf gezocht als ik me niet goed voelde of als iets niet ging zoals ik dat wilde of had gehoopt. Ik dacht dan dat ik iets in mijn omgeving moest veranderen. Stoppen met mijn bedrijf of lekker tussen de sjamanen gaan wonen in de natuur… Maar achteraf ben ik zo blij dat ik dat niet gedaan heb, omdat er iets binnenin mij geheeld wilde worden. Dus daarvan vluchten had het niet opgelost.

Natuurlijk is het soms belangrijk om iets te beëindigen in je leven, iets wat niet goed meer voor je is. Maar ik heb geleerd dat je deze beslissing vaak pas echt kunt maken als je de lessen hebt geleerd die in deze situatie zitten. Dit gaat heel erg over ‘excited non-expectation’, het derde principe in dit Psychedelic Integration Program. Kun je op een bepaalde manier enthousiast zijn over alles in je leven, zelfs als je het niet leuk vindt? Kun je jouw eigen proces, lessen en groei vinden in elke situatie, in plaats van je verwachtingen op anderen te projecteren? In plaats van te willen vluchten van de situatie of de realiteit.

“Truly find your own medicine within”

Bekijk hieronder de video

Een persoonlijk voorbeeld
‘This is not how it supposed to be’, dat is een tijd het verhaal geweest dat ik mijzelf vertelde. Ik heb drie bedrijven, maar die in mijn eentje alle drie te laten groeien was achteraf gezien te veel. Ze zouden direct veel winst moeten maken, maar toen dat moeilijker ging kwam dat allemaal op mij neer en dacht ik steeds: dit is niet hoe het zou moeten zijn! Het ging beter toen ik er hulp bij heb gevraagd, stap voor stap. Ik had zoveel verwachtingen van het leven, van mensen om me heen, en had een vastomlijnd beeld van hoe het leven zou moeten zijn. Het was een moeilijke tijd, want mijn verwachtingen van anderen en van het leven sloten niet aan bij mijn realiteit in die tijd. Dan ontstaat struggle in jezelf.

Ik heb moeten leren om mijn verwachtingen los te laten. Om te accepteren wat er werkelijk is en om daarbij aanwezig te blijven. Met twee voeten stevig op de grond, zonder ervan weg te gaan. Te zien dat dingen, ook al zijn ze niet hoe ik ze wil, soms juist wel precies zijn zoals ze moeten zijn. Om van te leren of door te groeien. Probeer enthousiast te zijn over de reis van het leven, met alle situaties en gebeurtenissen daarin.

“Je hebt verre reizen gemaakt met de plantmedicijnen, maar breng jezelf daarna terug met twee voeten stevig op aarde”

Opdracht in deze video
Mijn uitnodiging is om je ogen te sluiten en even naar binnen te keren. Adem diep in en uit en laat dit principe op je inwerken. Waar kun je jouw verwachtingen loslaten? Het idee van hoe het leven zou moeten zijn? Hoe kan ik mijn twee voeten weer stevig op de grond zetten? Hoe kan ik de situatie waar ik inzit werkelijk accepteren? Want dat is wat we te doen hebben.

Wil je verder met het Psychedelic Integration Program?
Dit was de laatste video van deze gratis training. Wil je door met de training? Verder verdiepen? Dieper integreren? Meer kaders en houvast voor momenten van rust, stilte en meditatie in je leven? Ik nodig je van harte uit om de rest van de training ook te volgen, klik voor meer informatie op de link hieronder.

Ik nodig je daarnaast ook van harte uit om een online ceremonie bij te wonen van een uur. Hierbij gebruiken we geen plantmedicijnen, maar zal ik je wel door verschillende werelden begeleiden met behulp van o.a. de sjamanistische drum. Met als doel om je ervaring met plantmedicijnen te integreren.

Dank je wel dat je dit deel van de training hebt gevolgd en ik hoop je te zien bij het vervolg!  

Klik voor meer informatie op de link hieronder.

Deze video is onderdeel van het gratis deel van het Psychedelic Integration Program

Video #2B New Story Writing (Guided Ceremony)

Welkom terug bij de tweede begeleide adem- en schrijfmeditatie. Ik nodig je uit om een fijne rustige plek voor jezelf te creëren. Een plek waar je alleen bent en niet gestoord kunt worden. Neem rustig de tijd. Via deze begeleide sessie kun je weer nieuwe inzichten en ervaringen gaan integreren.

Pak een papier, schrift of dagboek en een pen. Misschien wil je een kaars aansteken, de gordijnen sluiten en er een lekkere kop thee bij pakken. Je gaat door zo’n geweldig proces. Niet altijd gemakkelijk, maar wel authentiek. Je vindt nieuwe wegen naar meer liefde en meer vreugde in je leven. Je leeft je leven dan vanuit een gehele nieuwe plek, een nieuwe visie. De plantmedicijnen versnellen dit proces en geven je inzichten in wat er wellicht nog in de weg staat aan oude patronen, overtuigingen of verhalen die je niet meer dienen. Ze bieden je kansen voor heling, expansie en groei.

Bekijk hieronder de video

De voorbereiding

  • Adem diep in tot in je buik en adem vervolgens diep uit
  • Breng je aandacht naar het gebied rond je hart
  • Verwelkom alle emoties en gevoelens die zich aandienen
  • Geef adem aan die emoties en gevoelens
  • Blijf diep ademen

De visualisatie

  • Visualiseer nu een weidse ruimte zoals een weide, het bos, de bergen of een oceaan
  • Voel de natuur om je heen
  • Maak contact met de oneindige mogelijkheden die we als mens hebben
  • Voel dat je vrij bent
  • Voel dat er geen verleden meer is dat je tegenhoudt

Je bent als ziel in dit lichaam gekomen om iets te brengen op deze aarde: jouw Zijn, je liefde, jouw creativiteit… Om je weg te vinden in deze aardse ervaring. Jij mag kiezen hoe je wilt spelen in deze aardse ervaring, met alle oneindige mogelijkheden die je tot je beschikking hebt. Kies vanuit een plek van liefde en harmonie en niet vanuit (onbewuste) angsten.  

“Wees nooit bang om te kiezen, ook al weet je het antwoord nog niet”

De vragen

  • Je hebt dit leven gekregen, wat ga je ermee doen?  
  • Leef je voluit en ervaar je genoeg vreugde en plezier?
  • Als je jezelf, via deze visualisatie, ziet in deze weidse omgeving, wat wil je dan kiezen voor jouw leven?
  • Wat wil je neerzetten?
  • Wat is jouw visie?
  • Wat wil je ervaren?
  • Waar geef je je aan over?
  • Welke nieuwe grotere waarheid laat je toe in je leven?
  • Zie je je ware schoonheid en kracht? Kun je dit voelen? Kun je hier contact mee maken?
  • Kun je ja zeggen tegen je hart?
  • Kun je ja zeggen tegen je volledige potentieel?

Weet dat het ook helemaal goed is als er niet direct of geen antwoorden komen, als je nog geen contact kunt maken met je dromen, je hart of je visie. Het gaat om het proces en daar met plezier ruimte aan geven. Er hoeft niet meteen een resultaat te zijn. Het gaat erom dat je de deur naar het nieuwe vast openzet. Dat je je openstelt voor nieuwe mogelijkheden.

Neem nu de tijd om je inzichten op te schrijven in je schrift of dagboek.

Deze video is onderdeel van het gratis deel van het Psychedelic Integration Program

Video #2A Story

Welkom bij het tweede deel van het Psychedelic Integration Program. Ik hoop dat je een fijne ervaring hebt gehad tijdens de vorige adem- en schrijfmeditatie. Ik hoop dat je jouw ervaringen met plantmedicijnen steeds dieper aan het integreren bent in je lichaam.

In het westen zijn we zo resultaatgericht dat we vaak een ervaring (zoals met de plantmedicijnen) direct willen toepassen in ons leven. Meteen ons leven willen veranderen en het geleerde of de inzichten in de praktijk brengen. Maar om ervaringen te integreren gaat het veel meer over Zijn & toestaan, dan weer iets Doen en een actie uitvoeren. Ook zijn we geneigd onbewust dat wat zich binnenin ons afspeelt op onze omgeving te projecteren. We vergeten daarbij vaak om verantwoordelijkheid te nemen voor ons eigen aandeel hierin. Juist daarin zit heling van een deel van jezelf.

Integratie kost tijd
Integratie gaat dus niet over integreren in de buitenwereld, maar integreren in je binnenwereld! Wanneer je ervaringen diep geïntegreerd zijn, dan weet je vanzelf wat de juiste volgende stappen zijn in je leven. Dat kost tijd. Over het hebben van geduld zullen we het in een latere video nog uitgebreider hebben, maar geduld is belangrijk in een transformatieproces.

Ik ben zelf in training geweest bij vele verschillende sjamanen. O.a. de Q’ero sjamanen uit Peru. Ik heb daar verschillende initiaties ondergaan, maar na de training begint het pas. Dan ga je het toepassen in je leven. Wat de sjamanen begrijpen is dat niets een betekenis heeft, dingen krijgen pas een betekenis als wij die toekennen. Onze verhalen, concepten en identificaties durven loslaten vergt veel moed. Die verhalen, concepten en identificaties geven ons houvast in het leven. Maar als we deze durven los te laten, komen we nog veel dichter bij onszelf, bij onze essentie. Er komt heel veel innerlijke rust omdat we niets anders hoeven ‘doen’ dan helemaal aanwezig zijn in het Nu, in het huidige moment. Toelaten wat er is, aan emoties, gevoelens en gebeurtenissen. Zonder te luisteren naar je mind, die er graag weer een verhaal van wil maken om het te kunnen begrijpen.

“Niets heeft een betekenis, dingen krijgen pas een betekenis als wij die zelf toekennen”

Bekijk hieronder de video

De uitnodiging
Als we dit diepe innerlijke pad bewandelen dan gaan we onszelf verbinden met ons hart, met ons onderbewuste, met onze intuïtie, met ons lichaam en onze adem, maar ook met dat wat groter is dan wijzelf: de kosmos, spirit of het universum, met de natuur en moeder aarde. Zo groeit ons bewustzijn en wordt ook onze visie en perceptie groter. Daarin willen we niet gelimiteerd worden door allerlei oude ‘verhalen’ die we onszelf vertellen, maar die ons niet meer dienen. De uitnodiging is om te leven vanuit liefde, overvloed, harmonie, verbinding en vreugde, zonder onze emoties (ook boosheid) weg te drukken of te negeren. De uitnodiging is om zoveel mogelijk aanwezig te zijn in het huidige moment, het Nu. Met alles wat er is.

“We leven in een universum met oneindige mogelijkheden”

We leven in een universum met oneindige mogelijkheden. In een universum waarin we vrije keuze hebben om ons leven te sturen. Alleen jij kunt voor een nieuwe realiteit kiezen, door je te verbinden met een plek in jezelf die veel dieper is dan je hiervoor misschien hebt ervaren. Een plek waarin ook je ziel ruimte krijgt. Hoe vaker we stil durven zijn, naar binnen keren, ons hart openen en ons daarmee verbinden, hoe gemakkelijker het wordt om de verlangens van onze ziel te horen.

Ik wil je in de volgende video uitnodigen voor een nieuwe begeleide sessie en schrijfmeditatie waarin je weer nieuwe inzichten en ervaringen kunt gaan integreren.

Deze video is onderdeel van het gratis deel van het Psychedelic Integration Program

Video #1B Guided Ceremonial Writing

In deze video wil ik je graag begeleiden bij een adem- en schrijfmeditatie. Zo kun je jouw ervaring met plantmedicijnen dieper integreren en komen er wellicht nieuwe inzichten tot je. Intuïtief schrijven is een krachtige tool om contact te maken met je onderbewuste.

Het is belangrijk om te begrijpen dat we altijd worden uitgenodigd om helemaal aanwezig te zijn en blijven in ons lichaam, met alle emoties en gevoelens die we daar tegenkomen. Daar niet van weg gaan zoals we in de westerse wereld vaak (onbewust) wel doen, bijvoorbeeld door hard werken of allerlei afleidingen zoeken. Dan ben je nooit in het Nu, in het huidige moment. De meeste mensen in de westerse wereld leven vooral vanuit hun hoofd en veel minder vanuit hun gevoel.

Bekijk hieronder de video

De voorbereiding
De eerste uitnodiging is om helemaal in het hier en nu aanwezig te zijn.

  • Doe je ogen dicht en breng je aandacht naar binnen.
  • Adem diep in en adem diep uit.
  • Adem diep in tot in je buik en wacht tot de uitademing vanzelf volgt.
  • Voel wat er in je lichaam gebeurt.
  • Verwelkom iedere emotie die je ervaart, ook als dat bijvoorbeeld angst is, boosheid, pijn of verdriet.
  • Laat eventuele weerstand los. Een emotie is nooit een probleem, het wordt pas een probleem als wij het die lading geven. 
  • Maak contact met je hart. Wat voel je als je dat doet?
  • Maak contact met je buik en intuïtie (je buikgevoel). Wat ervaar je?

Intuïtief schrijven
Neem nu tien tot twintig minuten de tijd om te gaan schrijven en zo jouw ervaring met plantmedicijnen te integreren. Neem een boekje of dagboek en schrijf intuïtief over je ervaring. Schrijf vanuit die innerlijke rust die je nu voelt. Schrijf van binnenuit en denk er niet te veel over na.

“Verwelkom alles in het moment zoals het zich aandient”

Ga naar de stilte binnenin jezelf en blijf diep doorademen.
Vervolgens focussen we ons op de twee belangrijkste beslissingen om te maken in het leven:
1. Hoe leef ik voluit in elk moment
Wat kies jij in dit moment? Welke realiteit leef je in dit huidige moment? Hoe is op dit moment je perceptie van je leven? Hoe blijf je aanwezig in het huidige moment?

2. Welke droom of visie heb ik voor mijn leven en wil ik uitnodigen?   
Welke droom of visie heb ik voor mijn leven? Welk gevoel wil ik uitnodigen in mijn leven? Wat is de visie die ik heb voor de toekomst?

Observeer wat er van binnen gebeurt, wat je ervaart en voelt. Verwelkom alle emoties, gevoelens en ervaringen. Schrijf erover.
Neem ook onderstaande vragen mee in je schrijfmeditatie.

  • Waar ben je dankbaar voor?
  • Wat heb je ervaren in je plantmedicijn ceremonie?
  • Wat wil je loslaten?
  • Welke oude overtuiging, patroon of verhaal dient je niet meer?
  • Sta jezelf toe een visie tot je te krijgen voor de toekomst, zonder verwachtingen. Als het komt dan komt het, zo niet dan is het ook goed. Maar stel jezelf er wel voor open.

Je kunt een adem- en schrijfmeditatie als deze zo vaak doen als je wilt. Je zult zien dat het steeds gemakkelijker gaat en dat het je steeds meer nieuwe inzichten geeft.

Deze video is onderdeel van het gratis deel van het Psychedelic Integration Program

Video #1A Timelessness

Welkom, ik heb dit online programma Psychedelic Integration gecreëerd om je te helpen je ervaring met plantmedicijnen, entheogenen of psychedelica te integreren in je leven. Zo haal je alles uit je ervaring en ga je nog beter voelen en begrijpen wat je allemaal gezien hebt.

Als je deze videoserie bekijkt is de kans groot dat je een ervaring hebt gehad met één van de grote plantmedicijnen van de wereld.  Wellicht was dat San Pedro, Psilocybine Paddenstoelen, Kambo, Iboga, Bufo Alvarius of misschien een andere. Zoals je hebt ervaren zijn dit bijzondere plantmedicijnen, met veel ‘Ancient Wisdom’. In deze videoserie wil ik je helpen om met liefde en zachtheid voor jezelf dieper te integreren wat je hebt ervaren. Niet door je iets te ‘leren’, maar door middel van een uitnodiging om naar binnen te keren en daar jouw wijsheid te vinden. Ik bied daarvoor in deze training de ruimte, de kaders en de tools. Waarom wilde ik deze training maken?

Hoe ik tot deze training kwam
Vier jaar geleden voelde ik me een beetje verloren nadat ik zelf mijn allereerste ceremonie met plantmedicijnen had ervaren. Ook al was er tegelijkertijd heel veel liefde en gelukzaligheid. Ik kreeg prachtige visies en het was een tijd van grote transformatie voor mij. Maar tegelijk vroeg ik me na deze bijzondere ervaring af: wat nu? Wat doe ik nu? Eigenlijk is het eerste antwoord daarop: niets. Ik leg het je hieronder uit.

Als je net een plantmedicijn ceremonie hebt ervaren,  ga je door een diep transformatieproces. Misschien heel je wonden uit het verleden die nog niet geheeld waren of misschien zelfs uit vorige levens. Tegelijk heb je misschien visies tot je gekregen voor de toekomst. Tijdens een plantmedicijn ceremonie beweeg je in alle richtingen: verleden, heden en toekomst. Je ervaart een zekere tijdloosheid. Het is de plek waar tijd niet bestaat. Het eerste principe in dit integratie programma is dan ook: tijdloosheid.

Het eerste principe in het Psychedelic Integration Program
We worden altijd uitgenodigd om de lessen uit de ervaring met plantmedicijnen in ons dagelijkse leven te brengen. We worden altijd uitgenodigd iets te helen. Iets los te laten wat niet meer dient en meer expansie te ervaren. En dat vervolgens echt te gaan leven.

Er zijn eigenlijk maar twee beslissingen die je echt hebt te maken in het leven:
1. Hoe leef ik voluit in elk moment
Hoe leef jij in dit moment? Hoe is op dit moment je perceptie van je leven? Hoe blijf ik aanwezig in het huidige moment? Het huidige moment is ook tijdloos, het verleden is al voorbij en de toekomst is nog niet gearriveerd. Er is dus alleen het Nu.
2. Welke droom of visie heb ik voor mijn leven en wil ik uitnodigen?    
Welke droom of visie heb ik voor de volgende tien, twintig, dertig jaar van mijn leven? Welk gevoel geeft de toekomst me en wil ik uitnodigen in mijn leven? Wat is de visie die ik heb voor de komende twee jaar? Hiermee zeg je tegen jezelf en tegen het universum: dit is de realiteit die ik wil creëren voor mijzelf. Zo informeert jouw visie je en kun je in elk huidige moment de juiste beslissingen nemen om richting die toekomst te komen.  

Bekijk hieronder de video

Opdracht 1 in deze video: leef jij voluit in dit moment?
Neem eens een moment om deze woorden op je in te laten werken. Tune in en voel eens wat die twee beslissingen die ik toelicht met je doen? Sluit je ogen, adem diep tot in je buik en blijf aanwezig bij dat wat je voelt en ervaart. Leef jij voluit in dit moment? Of voel je misschien pijn of verdriet?  Voel je angst of juist liefde? Ervaar je vreugde of overvloed? Het is belangrijk om je te realiseren dat je niets hoeft te veranderen aan deze gevoelens. De uitnodiging is juist om dat wat er is volledig te accepteren en toe te laten. Zelfs als het vreselijk diepe pijn is, of enorm groot verdriet. Ook gevoelens en emoties die we niet prettig vinden toelaten en er naartoe ademen.    

“Healing en iets loslaten is zo zwaar als we het zelf maken”

Dat wat ons vooral veel energie kost, is het (onbewust) wegdrukken van emoties en gevoelens. Evenals weerstand hebben op dat wat er in ons leven gebeurt of de emoties die we ervaren. De weerstand kost enorm veel energie. Maar als we helemaal bij deze emoties en gevoelens aanwezig kunnen zijn en blijven, ook al vinden we het niet leuk, dan zullen ze des te sneller een plek krijgen en des te meer energie houden we over. Dan hebben we voldoende energie om op de juiste manier te dealen met de situatie, gebeurtenis of gevoelens.  

Opdracht 2 in deze video: wat is jouw visie?
In essentie zijn wij als mens makers of scheppers. Wij scheppen ook ons eigen leven en onze toekomst. We leven op een planeet in een universum van infinite possibilities, ofwel: oneindige mogelijkheden! Er zijn altijd meer mogelijkheden dan je denkt en dan je in eerste instantie kunt zien. Onze gedachten zijn van invloed op dat wat we creëren in ons leven. Door negatieve gedachtes sta je bijvoorbeeld niet open voor positieve uitkomsten en zal je die ook niet zo snel creëren. Waar jij in gelooft, zal je creëren. Dus als je ergens niet in gelooft, bewust of onbewust, zal je het ook niet kunnen creëren of manifesteren. Dus het is goed om je daar bewust van te zijn. Hierbij alvast de uitnodiging om, ook als je niet weet wat je droom, visie of doel precies is, in ieder geval één beslissing te maken in dit moment: zie jezelf in de toekomst een leven leiden vanuit liefde, overvloed en vreugde.  

“Zie jezelf in de toekomst een leven leiden vanuit liefde, overvloed en vreugde”  

Neem nu tien tot twintig minuten de tijd om te gaan schrijven en zo jouw ervaring met plantmedicijnen te integreren. Neem een boekje of dagboek en schrijf intuïtief over je ervaring. Misschien wil je ook wel schrijven over de inzichten vanuit deze eerste video.  In de volgende video zal ik je hierin begeleiden.

Deze video is onderdeel van het gratis deel van het Psychedelic Integration Program

More Inner Calm, Connection And Joy: An Effective Breathing Exercise

In this video I would like to share a breathing technique with you; you can join in right away to experience it. If we pay attention to conscious and deep breathing for just two minutes a day, it will have a spectacular effect! I know from my own experience.

I would advise you to use this breathing technique itself for at least 15 minutes. The longer you take the time to do this, the more impact it will have. In the East they also say: don’t you have time to meditate? Then do it for a long time! It yields so much to seek the silence within and to make the connection with our body. One way to do that is through a technique that is also called box breathing. You breathe in for five seconds, then hold your breath for five seconds, you breathe out for five seconds, and hold your breath for five seconds again. And do that again and again.

Breathing consciously and deeply for two minutes a day

The shaman who is my mentor says if you breathe consciously and deeply for at least two minutes a day, for example through an exercise like this, you will “stay out of your head”. And so brood and worry less, and live more through peace and connection. And that’s how I experience it myself. You make contact with your intuition and your heart much more easily. Of course your brain is important, you naturally need it, but we also have to listen to our gut feeling. How many times in your life have you felt that you should have listened more to your gut feeling? Have you done something in your life that you actually didn’t feel so good about, but you didn’t understand why? Afterwards, your gut feeling turned out to be right in the end.   

Watch the video below

In this video you’ll discover

  • A special breathing exercise and how this brings you closer to yourself
  • How you make contact with your intuition much more easily and how you can further develop it
  • What the three forms of intelligence are that we possess and how we can (learn to) use all three


Insight in this video

One of my business mentors always encouraged me to be quiet for half an hour and to focus on one question. To be silent and to make space so that the answers can come to mind. And that can only happen after those 30 minutes! Through the silence, peace, space and deep breathing, you make contact with your higher consciousness.

The mission in this video

Take 15 minutes, close your eyes and breathe according to the box breathing technique. You breathe in for five seconds, then hold your breath for five seconds, you breathe out for five seconds, and hold your breath for five seconds again. And do that again and again. Feel what happens in your body, allow everything that comes up. Maybe you feel joy or sadness; give everything space.

I’d like to hear from you what you’ve experienced, what insights you’ve received and how it went! I’ll see you in the seventh video.

Find love in every moment: what will that yield for you? Conclusion of this video series.

This is the last video from this series and so we have gone through a wonderful mini-training together! For that, I am grateful. I’d like to share one more ability that you can develop. I want to tell you that you can find love in every moment. In this video I’d like to tell you what that will bring you.

How can you find love and beauty in every moment? You have probably seen that as quotes on Instagram and other social media channels, but do you actually live it? For example, in moments when you are angry, how can you see love again in that situation? Even if it’s love for yourself! If you are angry, what is the learning moment there? If you are angry with someone, what are you healing in yourself? What opportunity is there in this situation? I certainly don’t mean to say you should let people walk over you; when you’re angry you feel a limit and it’s important to speak out. But you can always choose how you respond.

Are we going to meet each other?

I’m grateful that you’re walking this path and I hope that we’ll meet one day in person. Perhaps at one of the retreats or ceremonies that we regularly organise around Amsterdam. It’s a wonderful place, in safe small groups, to raise your awareness and make contact with your vision and the next steps in your life. I cordially invite you to that! If you prefer online support, then I have an online year program for you. All links are under this post.

Watch the video below

In this video you’ll discover

  • That you always have a choice in the way you look at something and the way you respond. Without losing sight of your own limits.
  • How you can see more beauty and love in everything that happens in your life
  • What we all can learn from the shamans
  • How we can meet each other in person


Insight in this video

Nelson Mandela said: “Nobody is born with hatred for a person with a different skin colour, background or belief. A person learns to hate, and if we can learn to hate then we can also learn to love. Because love is a more natural aspect for people than its opposite.” We can learn to see and allow more love and beauty in life. Without losing sight of your own limits, but by seeing what you want to learn or take from a situation or event. By choosing how you react and how you indicate your limits: angrily or harmoniously? In this way, we also positively influence the people around us.

This has been the last video of this series. I hope it has brought you a lot and I hope to meet you again online or in person!

For more information about the ceremonies that we organise, click here.

Being Successful And Experiencing Deep Fulfillment: ‘The Bigger Picture’

In this video, I’d like to help you train an ability. There are not many people who fully control this ability, but those who control it well are very successful and feel very fulfilled at the same time. In this video, I’ll tell you more about it.

For me, this is one of the most important skills in life. It involves the ability both to see what process you’re in and to act in the here-and-now. I’ll explain it to you. Consider entrepreneurs who are very successful in what they do. They’re often aware of the greater problems or challenges that arise in their life or business life, but don’t let them hold them back. They have the ability to stay focused on their goal and so they look beyond the challenge. This way they keep moving forward. They are solution-oriented, do what is necessary in the here-and-now and move forward again. While other people may experience panic, stagnate or throw in the towel when faced with a challenge.

People and situations like mirrors

Far less often do these successful entrepreneurs also see the deeper inner and more spiritual processes that play a role. What is going on and playing a role inside all of them. As soon as we understand that our life and what’s going on in it is a direct reflection of our inner world. If, as an entrepreneur, I hire an employee and a conflict arises, I can dismiss him and it will be resolved. But what I can also do is turn inwards and feel how this person mirrors something in myself. How this person reflects something going on inside me. I can ask myself why I have attracted this situation in my life and what I can learn from it. What is the gift in the present situation? And then what is the right way to handle it? In this video, I’ll explain extensively and clearly how this works!

Watch the video below

In this video you’ll discover

  • How our outer world is a direct reflection of our inner world
  • What we can do and learn during a conflict
  • Which ability few people possess which is the key to a very fulfilled life


Insight in this video

Realise that everything in your life is a direct reflection of your inner world. If you get bitten by a snake, you go to a doctor for the antidote. You go to a shaman for the antidote AND to find out why the snake bit you at all. What this situation reflects from within myself, what I can learn from it or what the gift is from this situation. Why life is presenting me this event. That is the thinking of the shamans, and looking at our lives in this way makes our consciousness grow.  

Questions to ask yourself

Consider the things that you don’t like in your life, that make you angry or sad, that you would like to see differently. What do these situations reflect in you? If everything is a reflection from your inner world, what does this event, situation or person mirror in you?

Is it therefore necessary to also act differently? Because it’s not just about becoming aware, seeing and understanding, but it’s also important to connect the right actions to it.

I look forward to seeing you in the eleventh and last video in this series!

Develop This Rare Ability And Change Your Life

I want to invite you to make room in your life to develop a new ability. An ability that, once developed, will change your life forever. You have already seen this ability in others and you already have this ability in you! The only difference is whether you are aware or unaware of it. In this video, I’ll tell you more about it.

I am talking about the ability to make your goals, dreams and visions come to you. To make room for something larger than yourself. Great writers, visionaries and artists have not “thought up” their creations from their mind. They have made room for inspiration and a greater vision and have brought this into the world through their creativity. We all know the example of being in the shower and suddenly having a flurry of inspiration or a good idea. In the video I tell you how this ability develops further.

Watch the video below

In this video you’ll discover

  • What ability will change your life if you develop it more consciously
  • How you can let go of old identifications and patterns that no longer serve you
  • What you can do if you need extra help and guidance on your path


Insight in this video

What we have done so far in this video series is calm the fight-or-flight mechanism in our brain. By connecting deeper, through deep breathing and silence, with your body, your feelings and your emotions. In this way we make room for new inspiration, new ideas and new visions. I keep repeating that, because this doesn’t happen overnight. It’s something you’re training step by step. Of course there are many more ways, tools and aids for this, and if you need it, I have an extensive coaching program. A year program, where together we walk the path of awareness with the help of the medicine wheel as the shamans use it. A path on which we let go of old stories and identifications that no longer serve us. On which we heal old emotions that still hold us back in the here and now. So that we live more and more of our full potential.  

Questions to ask yourself

Take a moment to evaluate. Do you recognise what I am saying in the video? What are the moments this was already there in your life? When did you receive an idea or a vision and how? Perhaps in a dream, when you were in the bath or in the shower, or gardening? Perhaps on vacation or when you were meditating? You too have already had these experiences. If you learn to trust that you too have this ability, you will be able to develop it further.

Also try to pay attention to what you dream. Put a notepad next to your bed and write down the dreams so that you can actually remember them. 

I look forward to seeing you in the tenth video.

Begin now on a great new part of your life!

I’d like to share a story about the most extraordinary synchronicity ever in my life. I want to share what I learned from it and what you can learn from it. I also want to invite you to take the next step and make room for perhaps a great new phase of your life…

In an earlier video I already told you about the moment a friend took me to a shamanistic weekend with ceremonies. Where I could make contact with a higher consciousness and where my vision expanded enormously. On that day something special happened; that night I suddenly understood why my watch had stopped weeks before. That was not just a watch; that watch had long been a big goal for me to work towards. A precious Swiss Breitling watch that I had wanted from the age of sixteen or seventeen. And at some point I had achieved this goal, and my Breitling watch is dear to me. It is really very unusual that these watches break, but still it had stopped and there was no way I could get it going again.

Is it time for new steps in your life?

I called the Breitling store in London and they were very surprised, but of course I was allowed to return the watch for repair. I hadn’t done that until a few weeks later. That evening during the ceremony I had an insight. I suddenly understood that a new time had come for me in my life. My precious watch had already given me that message in a way, and during the ceremony I felt very strongly that I was going on a new path.

The next day I got the watch back, but it still didn’t work. So I sent it to the Breitling store in London. When it arrived they called me and told me that the watch was working fine and they did not need to repair it at all! They had done all possible tests, but couldn’t find anything that it wouldn’t do. The watch was serviced and then I got it back in good time. I thanked the universe for the message and it strengthened me to take the steps on my new path. When you watch this video, ask yourself: what is it the time for in your life right now?

Watch the video below

In this video you’ll discover

  • A personal story about a special synchronicity in my life
  • How you can make contact with your greater vision for the new phase of life that is now coming to you


Insight in this video

I want to invite you to explore the depth of your own soul, of your heart, your vision, your dream. The vision for your life and the vision for your business. What you want to achieve and what you want to heal in yourself: the old pain, the old stories and identifications that no longer serve you. And from there make contact with your greatest vision and dream. If you are looking for extra help with this, I invite you to come and follow us for a 3 or 5 day retreat with ceremonies based around Psilocybin Truffles (legal in the Netherlands). We regularly give this in Amsterdam in a safe setting with a small group of like-minded people.  If this resonates and you feel a calling from within, then you will find more information via this link.  

Questions to ask yourself

What is it the time for in your life right now? If everything so far was the first part of your life, and if everything that comes from now is the second part of your life, what does part two look like? If this is the turning point, what is the second part of your life about? What if this is the start of a new time period for you? What if this is the start of a breakthrough? You can decide what the second part of your life will be about. What is your vision for the next phase of your life?

More information about the retreats via this link.

I look forward to seeing you in the eighth video.